Síta Rojová je cvičitelka Systému Jóga v denním životě, autorka dětských knih, spolutvůrce filmů pro děti a mládež, součástí její 30 – leté praxe je též vytváření programů pro děti všech věkových skupin a realizace lekcí v mateřských i základních školách či v jógacentrech po celé České republice. Síta pracuje též s pedagogy, s kterými ráda sdílí teoretické poznatky o dětské józe i zkušenosti z praxe. Některé její semináře o dětské józe získaly také akreditaci Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy. Širokou nabídku klasických seminářů jsme v posledních letech obohatili o účastníky velmi oblíbené online semináře.

Program semináře:

1. Úvod – jak nám může jóga pomáhat v každodenním životě
2. Jóga pro děti – popis jednotlivých pozic, které využijeme při pohádce, účinky a kontraindikace
3. Cvičení, zpívání, básničky a hry při pohádce
4. Jógová hra “Oční kontakt”
5. Jóga pro dospělé – rozdíly oproti dětské józe, úvodní povídání
6. Relaxace a jógový spánek – praktická cvičení pro dokonalé uvolnění
7. Cvičení proti bolesti zad a kloubů
8. Cvičení na přání – dle potřeb a zájmu účastníků
9. Závěr – otázky a odpovědi

Dárky pro účastníky:

Nová online lekce Království zářících očí (pro zhlédnutí s dětmi nebo pro domácí přípravu lekce, natočeno ve filmové kvalitě), přístup k databázi online lekcí pro léto 2024, prezentace ze semináře, Jógová pexesa I a II – nová i známá sada kartiček ke cvičení jógy (pdf, jpg)

Důležité informace:

Účastníci semináře obdrží certifikát o jeho absolvování (v pdf podobě) i mnoho dárečků, které využijí v praxi. Záznam ze semináře je dostupný po dobu 21 dní. Je možné se přihlásit a zhlédnout plnohodnotně seminář i pouze ze záznamu, v této variantě je záznam k dispozici také 21 dní.
Pro zajištění spokojenosti pro účastníky je stanoven maximální počet přihlášených (20 osob). Pokud o seminář máte zájem, neváhejte prosím s přihláškou. (Počet účastníků je určován dle přítomných osob, např. 3 osoby u jedné obrazovky se stále započítávají jako 3 účastníci. Děti a rodina se samozřejmě nezapočítávají. Pokud máte zájem o vlastní seminář pro více než 5 osob, kontaktujte nás individuálně.) V případě nenaplnění minimálního počtu účastníků semináře (5 osob), bude nabídnut účastníkům záznam semináře v minulém termínu, náhradní seminář nebo navrácení zaplacené částky.
Přihláška na seminář je platná až po jejím zaplacení. Po úspěšném dokončení objednávky budete informováni o podrobnostech pro připojení k online semináři. V případě, že budete mít další dotazy, vše vám na dálku ukáže či vysvětlí náš technik. Připojit se můžete téměř s jakýmkoli notebookem či smartphonem a internetovým připojením. Pokud je produkt stále nabízen „skladem“, jsou k dispozici volná místa. V případě, že se seminář koná za méně než 24 hodin od vaší přihlášky, kontaktujte nás prosím telefonicky, abychom vám místo určitě zarezervovali.

Hodnocení minulých seminářů účastníky:
Průměrné hodnocení našich online seminářů je 1,03 z více než 230 hodnocení. (známkování jako ve škole)

Vybrané odpovědi účastníků speciálů na dotaz „Co se Vám na semináři obzvlášť líbilo?“:
To, že jsem si já sama zacvičila a tím se naučila „jógová zvířátka“ a snad budu umět dětem předat. Celý seminář byl velmi pěkný a inspirující. Děkuji
Přesto, že jsem konzervativní člověk, tak jsem přišla na to, že mi on-line semináře vyhovují, protože mne nerozptylují ostatní účastníci a mohu se lépe soustředit.
Pohádky, písničky, metodické náměty
Pozitivita lektorky, kvalita online prenosu, materialy k dispozici
Množství nápadů a praktických ukázek, milé vystupování lektorky
Líbilo se mi vše. Už jsem se zůčastnila po třetí a vždy jsem spokojená a vždy mě to obohatí.

Chcete se dozvědět více o lektorce? Zveme vás na Síty Facebookový profil.
Pro detailní informace o obsahové části semináře volejte +420 728 158 083, pro technické dotazy +420 724 759 331. Děkujeme a těšíme se…

* Seminář není akreditován MŠMT, pokud je pro vás akreditace překážkou v účasti na semináři, kontaktujte nás prosím osobně.

Online lekce jógy, kdykoli, skoro kdekoli, pro začátečníky i pokročilé, podle skvělého Systému Jóga v denním životě, v krásné kvalitě.

V nové sezóně budeme každý týden přidávat alespoň 1 lekci pro dospělé. Lekce je vhodná pro začátečníky, pokročilé, seniory i mírně pokročilé. Začínáme již 25.9.2025. V případě, že by se lekce neuskutečnila živě, bude vybrána a doplněna lekce z minulých sezón.

Pokud by výše cen znemožnila vaši účast na online kurzech, prosím, kontaktujte nás osobně.

Pravidelné lekce probíhají od poloviny září do konce května.

Objednávkou cvičenec prohlašujete, že je zdravotně způsobilý ke cvičení, budete následovat pokyny lektora a nebudete provádět žádná cvičení během lekce přes bolest. (Pokud máte závažné onemocnění či jakékoli pochybnosti o vaší zdravotní způsobilosti ke cvičení jógy, konzultujte s námi vaše zdravotní komplikace před objednávkou osobně.)

V případě technické poruchy během přímého přenosu bude lekce nahrazena jinou lekcí staršího data.

Materiály

Konkrétně se jedná o tyto materiály:

Cvičení jógy s dětmi – Rady do začátku | Jak jsem se zbavila alergie a neopodstatněných strachů | O obyčejně neobyčejné Sofii | Kouzelná zahrada | O Sáře a hledání štěstí | Tvůj přítel dech | Přátelé z ptačí říše | Jak se v parku narodil dráček | Belinka

(Po kliknutí na název se zobrazí popis či ukázka.) Můžete se také podívat zde na všechny materiály.

Semináře

Bonusem přistupu je vybraný online seminář jógy pro děti, který je dostupný v uživatelské sekci našeho webu.

Nenalezli jste odpověď na váš dotaz? Potřebujete se poradit?
Neváhejte nás kontaktovat buďto na email obchod@SitaRojova.cz, popřípadě na tel.: +420 728 158 083 nebo +420 724 759 331.

Z administrativních důvodů lze objednat pouze půlroční přístup k materiálům a lekcím. Půlročním předplatným se rozumí 6 kalendářních měsíců od otevření přístupu.

Z důvodu online charakteru produktu nelze po objednání a otevření přístupu žádat o vrácení zaplacené částky.

Pokud vám tento produkt doporučila konkrétní osoba či společností, uveďte prosím její jméno či název do poznámky na stránce Pokladna.

Síta Rojová je cvičitelka Systému Jóga v denním životě, autorka dětských knih, spolutvůrce filmů pro děti a mládež, součástí její 30 – leté praxe je též vytváření programů pro děti všech věkových skupin a realizace lekcí v mateřských i základních školách či v jógacentrech po celé České republice. Síta pracuje též s pedagogy, s kterými ráda sdílí teoretické poznatky o dětské józe i zkušenosti z praxe. Některé její semináře o dětské józe získaly také akreditaci Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy. Širokou nabídku klasických seminářů jsme v posledním roce obohatili o účastníky velmi oblíbené online semináře.

Program semináře:

1. Vysvětlení pojmu jóga, specifik pro cvičení dětí v mateřské škole, účinků a kontraindikací jógových technik.
2. Výuka 20 základních jógových pozic z dětské jógy – teorie i praxe, jógové sestavy
3. Dech a relaxace v dětské józe
4. Otázky a odpovědi

Důležité informace:

Účastníci semináře obdrží certifikát o jeho absolvování (v pdf podobě) i mnoho dárečků, které využijí v praxi.
Pro zajištění spokojenosti pro účastníky je stanoven maximální počet přihlášených (20 osob). Pokud o seminář máte zájem, neváhejte prosím s přihláškou. (Počet účastníků je určován dle přítomných osob, např. 3 osoby u jedné obrazovky se stále započítávají jako 3 účastníci. Pokud máte zájem o vlastní seminář pro více než 5 osob, kontaktujte nás individuálně.) V případě nenaplnění minimálního počtu účastníků semináře (5 osob), bude nabídnut účastníkům záznam semináře v minulém termínu, náhradní seminář nebo navrácení zaplacené částky.
Přihláška na seminář je platná až po jejím zaplacení. Po úspěšném dokončení objednávky budete informováni o podrobnostech pro připojení k online semináři. V případě, že budete mít další dotazy, vše vám na dálku ukáže či vysvětlí náš technik. Připojit se můžete téměř s jakýmkoli notebookem či smartphonem a internetovým připojením.

Hodnocení semináře účastníky:
Průměrná známka 1,02 (známkování jako ve škole) z více než 90 hodnocení 🙂

Vybrané odpovědi účastníků na dotaz „Co se Vám na semináři obzvlášť líbilo?“:
Všechno….děkuji ze mám další nápovědu a návod jak každý den udělat pro děti hezčí, kde se budou cítit šťastní a v bezpečí. A pro mne to je taky návod, jak být dospělá a zároveň šťastná jak dítě. Dekuji
Milá paní lektorka šířící radost a hezký přístup k józe, dětem a prokládá ji příběhem.
Komunikace i s mými dcerami, které si seminář užily se mnou. 🙂
Pozitivita lektorky, kvalita online prenosu, materialy k dispozici
Opravdu moc povedený seminář. Ještě jednou děkuji. Ta pozitivní energie přešla i přes počítač, super
Líbila se mi struktura semináře, jak vše na sebe navazovalo a bylo to přehledné.
Nebudu vyzdvihovat jednu věc, seminář byl parádní a skvělý od začátku až do konce
VŠECHNO- organizace, 100% připravenost, vysvětlení cviků, krásný přístup…..
Seminář byl velmi inspirativní, už se těším až se s dětmi opět sejdeme a do programu zařadím pohádky. Děkuji za krásně zpracované materiály.
Upozornění, co s dětmi nedělat (ihned jsem využila, když si holčička při cvičení motýlku tlačila na kolínka)
To, že mohli sledovat a rovnou zkoušet i moje děti a viděla jsem jejich reakce
Způsob vedení semináří s hodně pozitivní energii. Seminář ve mně zanechal velmi inspirativní a motivující dojem.
Neskutečně pohodová atmosféra, které vnesla klid do duše.

Chcete se dozvědět více o Sítě? Zveme vás na Síty Facebookový profil.
Pro detailní informace o obsahové části semináře volejte +420 728 158 083, pro technické dotazy +420 724 759 331. Děkujeme a těšíme se…

* Seminář není akreditován MŠMT, pokud je pro vás akreditace překážkou v účasti na semináři, kontaktujte nás prosím osobně.