Jóga v denním životě Prachatice

Nová sezóna 2017/18

Posted on

Moc se těším na všechny jógové aktivity v Prachaticích i v ostatních městech a vesnicích :-). Aktuální rozpisy prachatického jógacentra, přihlášky a další info najdete v sekci jógacentrum. PONDĚLÍ 9:30 – 10:30 Jóga pro seniory Síta Rojová 10:45 – 11:30 Jóga pro rodiče a děti do 3 let Síta Rojová 15:00 – 15:45 Jóga pro […]

Jóga v denním životě Prachatice

Jógacentrum v Prachaticích po rekonstrukci

Posted on

Nově zrekonstruované centrum Jógy v denním životě v Prachaticích již zítra (v pondělí 16.1.)  opět otevře dveře všem, kteří si v něm chtějí odpočinout, podpořit své zdraví a nadýchat se pozitivní energie. Všichni jsou s láskou vítání:-). Za snížení stropu, práce spojené s rekonstrukcí a financování rekonstrukce děkujeme Město Prachatice, Mílovi Čermákovi (firmě Silver Planet) […]

Jóga v denním životě Prachatice

Zdravé děti – jak na to?

Posted on

Maminky z kurzu pro nejmladší mě poprosily o radu, jak podpořit zdravou stravou své ratolesti. Poradila jsem se s Pramlatou, Ludmilou Skořepovou, která také cvičí Jógu v denním životě a v této oblasti je jako doma:-). Podívejte se na její stránky UVOD_2v1 Doporučuje maminkám také tuto knihu: https://www.prodeti.cz/pomucky-ke-kojeni/radost-ze-zdravych-deti-mudr-v-strnadelova-j-zerzan-dvd?gclid=CjwKEAiAkb-zBRC2upezwuyguQ4SJADZG08vFixl_T7gNuVbz6lIsxnpfOn06n-VWDRbCVQH17LT4BoCFwTw_wcB Zajímavé informace jsou i na www.biolenka.cz Zběžně […]

Jóga v denním životě Prachatice

Jóga v denním životě a diabetes

Posted on

Na videu uvidíte kompletní hodinovou lekci Jógy v denním životě pro léčbu a prevenci diabetu. Cvičení jsou vhodná nejen pro diabetiky, najdete cvičení pro zklidnění, soustředění, protažení, pro uvolnění a posílení těla. Líbit se vám bude i jógový spánek v závěru lekce. Autorem systému je Swamiji Mahéšvaránanda, videa se cvičenci z Prachatic natočil Martin Roj, […]