Rehabilitační pohádka Dobrodružství v ZOO

Ukázka, jak podle Systému Jóga v denním životě pracovat s dětmi, u kterých chceme podpořit správné držení těla či pomoci s nápravou vadného držení těla. Metodické pokyny pro dospělé budou následovat v dalších videích :-).

Metodika 1

Metodika 2

Varianta, jak pozdravit slunce s dětmi předškolního a mladšího školního věku, ukázka správného provedení jednotlivých pozic
Zdroj – ásany – Paramhans Šrí Svámí Mahéšvaránanda . Jóga v denním životě – Systém
Paramhans Šrí Svámí Mahéšvaránanda – Jóga pro děti
Báseň ke cvičení – Síta Rojová
Cvičí Eliška Králová
Za kamerou Martin Roj