Nová sezóna 2017/18

Moc se těším na všechny jógové aktivity v Prachaticích i v ostatních městech a vesnicích :-).

Aktuální rozpisy prachatického jógacentra, přihlášky a další info najdete v sekci jógacentrum.


logo_2016

PONDĚLÍ
9:30 – 10:30 Jóga pro seniory Síta Rojová
10:45 – 11:30 Jóga pro rodiče a děti do 3 let Síta Rojová
15:00 – 15:45 Jóga pro školní děti Síta Rojová
16:00 – 16:45 Jóga pro předškoláky od 4 let (rodiče vítáni) Síta Rojová
17:00 – 17:45 Jóga pro školní děti Síta Rojová
18:00 – 19:30 Jóga pro pokročilé a mírně pokročilé Síta Rojová

ÚTERÝ
17:30 – 19:00 Jóga proti bolestem zad Jirka Šobr

ČTVRTEK
15:45 – 16:45 Jóga proti bolestem kloubů Síta Rojová
17:00 – 18:30 Jóga pro začátečníky Síta Rojová
18:45 – 20:15 Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé Síta Rojová

PÁTEK, SOBOTA nebo NEDĚLE
Satsang – rozpis satsangů bude k dispozici v říjnu

Přihlášky na tomto odkazu —> KLIKNI <—

*** První lekce pro nové zájemce ZDARMA! 🙂 ***


V říjnu na viděnou při pravidelných i jednorázových aktivitách.

Jógacentrum v Prachaticích po rekonstrukci

Nově zrekonstruované centrum Jógy v denním životě v Prachaticích již zítra (v pondělí 16.1.)  opět otevře dveře všem, kteří si v něm chtějí odpočinout, podpořit své zdraví a nadýchat se pozitivní energie. Všichni jsou s láskou vítání:-).
Za snížení stropu, práce spojené s rekonstrukcí a financování rekonstrukce děkujeme Město Prachatice, Mílovi Čermákovi (firmě Silver Planet) a Sašovi Maříkovi s jeho partou:-).

Zdravé děti – jak na to?

Maminky z kurzu pro nejmladší mě poprosily o radu, jak podpořit zdravou stravou své ratolesti. Poradila jsem se s Pramlatou, Ludmilou Skořepovou, která také cvičí Jógu v denním životě a v této oblasti je jako doma:-). Podívejte se na její stránky

http://www.zdravipronarod.cz/

Doporučuje maminkám také tuto knihu:

https://www.prodeti.cz/pomucky-ke-kojeni/radost-ze-zdravych-deti-mudr-v-strnadelova-j-zerzan-dvd?gclid=CjwKEAiAkb-zBRC2upezwuyguQ4SJADZG08vFixl_T7gNuVbz6lIsxnpfOn06n-VWDRbCVQH17LT4BoCFwTw_wcB

Zajímavé informace jsou i na

www.biolenka.cz

Zběžně jsem odkazy prohlédla. Co mě zaujalo hned na první pohled? Vařte s dětmi, pak jim bude lépe chutnat:-). Hodně zdraví a radosti z dětí:-).

Číslo účtu pro platbu pravidelných kurzů a seminářů

Sdružení Jóga v denním životě Prachatice, číslo účtu:

213175488/0300

Do poznámky uveďte prosím jméno a příjmení, žádný var. symbol není třeba :-).

Nespleťte si prosím s účtem pro e-shop, ten je rozdílný, zakoupené věci v e-shopu plaťte dle instrukcí, které v e-shopu naleznete.

Jóga v denním životě a diabetes

Na videu uvidíte kompletní hodinovou lekci Jógy v denním životě pro léčbu a prevenci diabetu. Cvičení jsou vhodná nejen pro diabetiky, najdete cvičení pro zklidnění, soustředění, protažení, pro uvolnění a posílení těla. Líbit se vám bude i jógový spánek v závěru lekce. Autorem systému je Swamiji Mahéšvaránanda, videa se cvičenci z Prachatic natočil Martin Roj, cvičením provází cvičitelka Síta Rojová:-).
Cvičení jsou vhodná pro každodenní praxi.