Nová sezóna 2017/18

Moc se těším na všechny jógové aktivity v Prachaticích i v ostatních městech a vesnicích :-).

Aktuální rozpisy prachatického jógacentra, přihlášky a další info najdete v sekci jógacentrum.


logo_2016

PONDĚLÍ
9:30 – 10:30 Jóga pro seniory Síta Rojová
10:45 – 11:30 Jóga pro rodiče a děti do 3 let Síta Rojová
15:00 – 15:45 Jóga pro školní děti Síta Rojová
16:00 – 16:45 Jóga pro předškoláky od 4 let (rodiče vítáni) Síta Rojová
17:00 – 17:45 Jóga pro školní děti Síta Rojová
18:00 – 19:30 Jóga pro pokročilé a mírně pokročilé Síta Rojová

ÚTERÝ
17:30 – 19:00 Jóga proti bolestem zad Jirka Šobr

ČTVRTEK
15:45 – 16:45 Jóga proti bolestem kloubů Síta Rojová
17:00 – 18:30 Jóga pro začátečníky Síta Rojová
18:45 – 20:15 Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé Síta Rojová

PÁTEK, SOBOTA nebo NEDĚLE
Satsang – rozpis satsangů bude k dispozici v říjnu

Přihlášky na tomto odkazu —> KLIKNI <—

*** První lekce pro nové zájemce ZDARMA! 🙂 ***


V říjnu na viděnou při pravidelných i jednorázových aktivitách.

Jógacentrum v Prachaticích po rekonstrukci

Nově zrekonstruované centrum Jógy v denním životě v Prachaticích již zítra (v pondělí 16.1.)  opět otevře dveře všem, kteří si v něm chtějí odpočinout, podpořit své zdraví a nadýchat se pozitivní energie. Všichni jsou s láskou vítání:-).
Za snížení stropu, práce spojené s rekonstrukcí a financování rekonstrukce děkujeme Město Prachatice, Mílovi Čermákovi (firmě Silver Planet) a Sašovi Maříkovi s jeho partou:-).

Ptáček – básnička ke cvičení

Letí, letí, letí pták

vysoko až do oblak.

Z velké výšky vidí svět,

mohl by nám vyprávět.

Poleť, ptáčku, poleť k nám,

vyřiď pozdrav hvězdičkám.

Pozdravuj tam u sluníčka

ode mě i od bratříčka,

potom se vrať zpátky sem

na tu naši krásnou zem.

 

Jarní prázdniny s Malým princem

Na jarním příměstském táboře jsme si s dětmi užili neobyčejně krásné chvíle. Nejspíš to bylo tím, že si s námi hrál Malý princ.

IMG_20160219_105736IMG_20160215_132021IMG_20160215_143543

Protože po přečtení knihy o Malém princi prý mnozí lidé plakali, že odešel, rozhodl se vrátit se na Zemi. Nejlepší místo pro Malého prince je takové, kde si hrají šťastné děti. To byl právě náš tábor. Ale na Zemi je k vidění i něco, co Malého prince trápilo. Svěřil se nám s tím, že pozoroval mnoho bojů a byl z toho hodně smutný. Napadlo ho, že by mu děti mohly postavit planetu, kde jsou všichni šťastní a nikdo nikomu neubližuje. Děti se do toho s radostí pustily. Každý ze čtyř týmů  vymyslel nejdřív ochránce pro svou planetu.

IMG_20160219_140051

IMG_20160219_140356

Dokázali jsme Malému princi, že se vždycky dokážeme mezi sebou hezky domluvit, zahráli jsme si hry venku i v jógacentru, zadováděli si a vychutnali i chvíle úplného ztišení.

IMG_20160215_120631

IMG_20160217_155744

IMG_20160217_155904

IMG_20160216_143626

Děkujeme DDM Prachatice za pozvání na trampolíny:-)

10469291_1571086066546519_4615633132855724377_o

a Městské knihovně Prachatice za pozvání na krásnou akci.

IMG_20160219_102048

 

Na jógovém táboře je vždy příležitost naučit se náročné pozice, které děti rády předvedly na závěrečném vystoupení rodičům.

IMG_6399 - Copy

IMG_6401

IMG_6419

Poslední den byly planety plné lásky a krásných symbolů dokončeny.

IMG_20160219_140026

Teď už víme, že pohádkové bytosti jsou tady s námi a učí nás být dobrými přáteli a šťastnými a ohleduplnými lidmi. Děkujeme, Malý princi:-).

IMG_20160219_105811

 

Fotoreportáž z každého dne najdete zde:

 https://www.facebook.com/profile.php?id=100009354235093

Všechny fotografie najdete tady:

http://joga-pt.rajce.idnes.cz/

 

 

PF 2016

pf2016 (1)

Translation: Life is like a book in writing, every day a new chapter is opened. If a writer wants to create a master-piece, he must take into a consederation that no part of the book can be boring.
A good book doesn’t fall short of adventure and humour. An important mission of a book is to enrich people with wisdom.

I wish you the chance to help your life to write 366 chapters of quality in the best book of the life.

Zdravé děti – jak na to?

Maminky z kurzu pro nejmladší mě poprosily o radu, jak podpořit zdravou stravou své ratolesti. Poradila jsem se s Pramlatou, Ludmilou Skořepovou, která také cvičí Jógu v denním životě a v této oblasti je jako doma:-). Podívejte se na její stránky

http://www.zdravipronarod.cz/

Doporučuje maminkám také tuto knihu:

https://www.prodeti.cz/pomucky-ke-kojeni/radost-ze-zdravych-deti-mudr-v-strnadelova-j-zerzan-dvd?gclid=CjwKEAiAkb-zBRC2upezwuyguQ4SJADZG08vFixl_T7gNuVbz6lIsxnpfOn06n-VWDRbCVQH17LT4BoCFwTw_wcB

Zajímavé informace jsou i na

www.biolenka.cz

Zběžně jsem odkazy prohlédla. Co mě zaujalo hned na první pohled? Vařte s dětmi, pak jim bude lépe chutnat:-). Hodně zdraví a radosti z dětí:-).

Víkendový seminář v Českém lese 27.- 29.11.

Na tématicky zaměřený seminář Jógy v denním životě v Českém lese se sešla skupinka dvacítky účastníků, část z nich vidíte na společné fotografii.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Krásné téma – uparati (být nad věcí v každé životní situaci) zaujalo dospělé i děti.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

12333639_10205215793176265_1371105571_o

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tak už jen vše zrealizovat v každodenním životě:-).

OLYMPUS DIGITAL CAMERA